体調不良は気候のせい？！

ここんとこなんか腹がいつもごろごろ言ってる。
言ってるだけで下ってるとかそういうことはないんだけども。
相方が居ないので、ご飯もぎりぎり量を作って食べていて
食べ過ぎるってこともないしなあ。

もしや少なすぎるとか？！（違

あまりの運動不足振りに心配になり、
やっとアブスライドで運動をはじめますた。
１０回を１セットで３セットを風呂上りに。
あまりやりすぎると翌日腹筋が死にますので・・・。