なんとなく

だいぶ体が楽になってきました。１週間寝る前ストレッチ体操を３０分やるようにしただけなんですけどね。
今までどれだけ運動から遠ざかっていたかがよく分かります。車で送り迎えをするようになって自転車に乗らなくなったり、何をするにも気が乗らないのもたぶん運動不足のせいだったのでしょう。とたんにやる気も出てくるから、現金なやつですねえ。

本日は相方の出張準備の買い物に奔走。子供づれじゃないだけでこんなに楽なのか！と痛感。春休み長かったもんねえ。