2008-05-14から1日間の記事一覧

ピラティスは難しい・・・。

今回初めて2回目。(+2回お試しをやっちゃってますが)相変わらずバランスが取れない。難しい。いつも使ってない筋肉なんでしょうねえ〜。 エアロビクスのように激しい動きはないんだけど、内側から筋肉が燃えるような!?感じです。 意識的に運動しない…