ピラティスは難しい・・・。

今回初めて２回目。（＋２回お試しをやっちゃってますが）

相変わらずバランスが取れない。難しい。いつも使ってない筋肉なんでしょうねえ〜。
エアロビクスのように激しい動きはないんだけど、内側から筋肉が燃えるような！？感じです。
意識的に運動しないと、また腰が痛くなっちゃうからね〜。

久々にWiiFitでヨガもやりました。えらい硬くなってる・・・。